À travers ce petit livre rédigé en langue arabe et basé sur la
Bhagavad-Gītā, découvrez les différents types de yogas, tels que le
karma-yoga, le jñāna-yoga (ou sāṅkhya-yoga), l'aṣṭāṅga-yoga et enfin le
bhakti-yoga, le plus facile et adapté à cet époque.
Que vous soyez familier avec l'une de ces formes de yoga, ou que vous
soyez débutant, ce petit livre vous apportera de précieuses
illuminations sur cette tradition millénaire, qui, au-delà de ses
bénéfices pour le corps, est une pratique spirituelle à part entière.
Le yoga, très connu aujourd'hui pour ses bienfaits sur notre bien-être
physique et mental, tire ses origines dans la philosophie de l'Inde
Védique.
En sanskrit, yoga signifie « se lier » ou « union » avec le
Divin. Au-delà d'une discipline physique, le yoga est une pratique qui
vise à mieux comprendre notre véritable nature et celle du monde qui
nous entoure.
